Section
يمكن أن تُحدث البداية الصحيحة لليوم فرقًا كبيرًا في كيفية متابعة روتينك اليومي، ولبدء يومك بشكل صحيح، يجب أن تتناول فطورًا شهيًا صحياً. هذه هي أهم وجبة في اليوم كما
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
من الشائع أن تقدمي لمن يشعر بالدوران بسبب انخفاض الضغط كوب من عصير الليمون، وانخفاض الضغط ايضًا من الأمراض الشائعة وقد يصادفك مرات عديدة أشخاص قد يعانون ممن انخفاض ضغط
Section
للنوم أهمية كبيرة وخاصة لدى الأطفال وحديثي الولادة، من أجل الحفاظ على معدل استيقاظ صحي، وفي هذا الإطار، يمكن للأمهات وضع "نظام روتين" يومي يساعد الطفل على التعلم والتدريب على
Section
يعد التهاب الجفون شائع جدًا خاصة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. على الرغم من أن جميع الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد قد لا يعانون من هذه الحالة. في
Section
النظام الغذائي المتوازن هو الذي يحتوي على أصناف متنوعة من الطعام والشراب بكمياتٍ مُناسبة للوصول إلى الوزن الصحي للجسم والحفاظ عليه. وبهذا المقال نقد لك قائمة بالحمية الغذائية التي يجب
Section
إذا لاحظ الشخص وجود كتل ناعمة على جلده، فقد يكون معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية، وقالت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إن هذه الكتل الناعمة يمكن أن تظهر في أي مكان
Section
شعرك بمثابة تاج مجدك، لذا، من البديهى عندما يبدأ بالتساقط، نشعر جميعاً بالاضطراب والألم، كما أن الصلع مشكلة شائعة يواجهها العديد من الرجال وكذلك بعض النساء. لا عجب أن السوق
Section
أدى وباء فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، إلى توقف البلد بأسره وليس لدينا أي خيار آخر سوى البقاء في المنزل، فأصبحت مشاهدة البرامج التلفزيونية وتناول الطعام بشراهة طوال اليوم هوايتنا المفضلة
Section
تلعب الجينات دورا هاما في تطوير القلق عند بعض الأشخاص، حيث وجد باحثون أن العامل الوراثي الموجود في الكروموسوم 9 يرتبط بالقلق، وخلصوا أن تجاربك داخل بيئتك -التي تشمل التنشئة
Section
يتكون البطيخ من الماء بنسبة 92 %، كما أنه مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين A و1B و6B وC والليكوبين والفلافونويد والكاروتينات المفيدة للجسم عموما، وتعود على البشرة بالفوائد التالية: تقليل
