Section
الأمراض النفسية والعقلية مشكلة حقيقية يعاني منها العديد من الناس بدرجات متفاوتة، وفي حين إن الأمراض العقلية شائعة للغاية، ولا يجب أن تكون وصمة عار في المجتمع، إلا أنه ينصح
مقالات ذات صلة ب'عناية'
Section
الفيتامينات والمعادن مهمة للغاية لصحة أجسامنا وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، فهي مغذيات ضرورية لنمو العظام والعضلات والجلد وإصلاح الخلايا وتقوية المناعة، والتي نحصل عليها بشكل عام من طعامنا لأن
Section
يتم الاستمتاع بالخوخ والنكتارين على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وذلك بفضل النكهة والمحتوي الغذائي لكليهما، وفي حين أن كلا الفاكهتين لديهما العديد من أوجه التشابه، إلّا أن هناك
Section
الفاصوليا هي من عائلة البقوليات، وهي نباتات تنتج قرونًا بداخلها بذور، وتعتبر غذاء أساسي في بعض البلدان، إلى جانب أنها مصدر مهم للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل الحديد وحمض
Section
في الحقيقة الإجابة القصيرة لهذا السؤال هي نعم، هناك احتمال أن تحملي إذا فاتتك حبة واحدة من حبوب منع الحمل، ولكن بشكل عام فإن فرصة الحمل ليست أعلى من المعتاد
Section
تعد الفواكه بشكل عام غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما يمكن أن تكون الفاكهة الطازجة إضافة ممتازة لنظام غذائي متكامل. ومع ذلك، تحتوي أنواع معينة من الفاكهة على سكر
Section
في عالمنا المعاصر يتناول معظم افراد الاسرة الطعام بمفردهم أمام شاشاتهم الخاصة، ولكن العلم قد اثبت أن تناول الاسرة للطعام معا مفيد لكل من الأطفال والآباء، للأسباب التالية: يحسن عادات
Section
تمتلئ فترة ما بعد الولادة بالعديد من التساؤلات، حول صحة الام والرضاعة والدورة الشهرية والعلاقة الحميمة، والتي جلبنا لكِ فيما يلي أجوبة أبرزها: ماذا تفعلين عندما لا يكون هناك لبن
Section
من الصعب التواصل مع شريكك السابق بشكل لائق، ففي كثير من الأحيان قد توصل الرسائل المقصد الخاطئ، ولذلك يمكنك اتباع الإرشادات التالية لتجنب القلق اثناء التواصل مع الشريك السابق والوصول
Section
مع نمو الأطفال، يتعلمون الكثير من الأمور من بيئتهم بعضها مفيد والآخر ضار، مثل الكلمات غير المرغوب فيها سواء كان ذلك من مواقع التواصل الاجتماعي أو مصادر الترفيه الأخرى، وقد
