هناك علامات وإشارات تظهر على الجسم تُنذر بوجود مشكلات صحية يجب الإنتباه إليها والمسارعة في طلب المساعدة الطبية. أهم العلامات التي تظهر على الجسم وما ترتبط به من مشكلات صحية
السمنة هي الحالة الطبية التي تتراكم فيها الدهون الزائدة بالجسم إلى درجةٍ تتسبب معها في وقوع آثارٍ سلبيةٍ على الصحة، مؤديةً بذلك إلى انخفاض متوسط عمر الفرد المأمول و/أو إلى
يعتبر النوم من أهم السمات المميزة للجسم والعقل السليم، وإذا كنتِ لا تحصلين على ما يكفي من النوم، فبالتأكيد هناك مشكلة ما يجب الإلتفات إليها، فإذا كنتِ لا تستطيعين النوم،
القهوة هي مشروب الصباح المفضل للعديد من الأشخاص، حيث لا يمكن للبعض ان يبدأ نهاره بدون مشروب القهوة، وهناك أشخاص ترافقهم القهوة على مدار اليوم ويتناولنها بإفراط، ومن الممكن وصفهم
الجرجير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على علاج الأمراض والوقاية من بعضها، كما أن له دورًا فعالًا فى علاج مشاكل الجلد والشعر، نظرًا لاحتوائه على
على غرار العديد من الأنشطة، يساعد الغناء في تعزيز الحالة المزاجية وتحسين النفسية، ولكن مزايا الغناء لا تقتصر على ذلك فقط. فمن تعزيز المناعة إلى تخفيف الألم، للغناء فوائد صحية
عندما يتعلق الأمر بعلامات السكري، عادة ما يرتبط بفقدان الوزن وكثرة التبول والعطش وغيره، ولكن مثل هذه الأعراض لا تعد العلامات الوحيدة التي تنذر بالسكري، إذ هناك علامات أخرى كامنة
المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل ثمرة الكمثرى وتوجد على الجانب الأيمن من البطن أسفل الكبد مباشرة. كما تعمل المرارة كمستودع لتخزين العصارة الصفراء، إلا أن تكون حصوات فيها
الأفوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة حيث أنه يختلف عنها بكونه أقل من ناحية محتواه من الكربوهيدرات وأعلى بالدهون، ويستخدم الأفوكادو منذ القدم في تعزيز نمو الشعر وتقويته ومنع تساقطه، حيث
الجهاز الهضمي هو سلسلة من الاعضاء التي تحول الطعام إلى العناصر الغذائية الأساسية التي يتم امتصاصها في الجسم ويزيل المواد غير المستخدمة. يبدأ الجهاز الهضمي في الفم، ويشمل المريء والمعدة