Section
هل تصدر أصواتًا مُحرجة من معدتك في أكثر الأوقات غير المناسبة؟ في الحقيقة نعم يمكن أن تكون هذه الأصوات اللاإرادية محرجة وغير متوقعة. وعلى الرغم أن الأصوات التي تصدر من
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
الليمون هو فاكهة من فئة الحمضيات الأكثر شهرة، إلى جانب كلًا من الجريب فروت والبرتقال، وفي الحقيقة يتم استخدام اللب داخل الليمون والعصير المستخرج منه بشكل أكبر وهذا ما يجعل
Section
تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا لدرجة أن مستويات استهلاكها تأتي في المرتبة الثانية بعد الماء في بعض البلدان، فهي بالإضافة إلى أنها تساعدك على الشعور بتعب أقل ويقظة أكثر، فإن الكافيين
Section
مع ازدياد شعبية النظام الغذائي النباتي وخاصة خلال السنوات الأخيرة، يختار المزيد من النساء تناول الطعام بهذه الطريقة، بما في ذلك خلال فترة الحمل. وتستبعد الأنظمة الغذائية النباتية جميع المنتجات
Section
الشوكولاتة الداكنة أو السوداء مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحتك، فهي مصنوعة من بذور شجرة الكاكاو والذي يعد أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة على هذا
Section
ألهمت الصفات الغذائية لنبتة السمسم البعض ليصفوا زيته باسم "ملكة البذور الزيتية"، والسمسم نبتة تنتمي إلى عائلة " الدعسية أو البيدالية" وهي من طائفة ثنائيات الفلقة وبذورها صالحة للأكل واسمها
Section
سواء كنت في المنزل أو في الخارج، فإن الخيارات اللذيذة للطعام لا نهاية لها، ومع توافر الوجبات الخفيفة والسريعة في الأسواق أصبح من السهل تناول وجبة دسمة في أي وقت
Section
عصير الجزر مغذي للغاية، فهو لا يوفر فقط البوتاسيوم وفيتامين سي وإنما يوفر أيضًا البروفيتامين أ والذي يعتبر غني جدًا به، كما أنه لديه العديد من الفوائد الأخرى مثل أنه
Section
حمض اليوريك والمعروف أيضًا باسم الحمض البولي هو مركب كيميائي طبيعي يفرزه الجسم بعد هضم الأطعمة الغنية بمادة البيورين، والتي يساهم ارتفاع مستوياتها في عرقلة عملية التخلص منه. وفي حين
Section
تمر النساء جميعهن بمرحلة انقطاع الطمث، أو كما هو متعارف عليه باسم "سن اليأس"، حيث تبدأ النساء الانتقال من الطبيعي إلى نهاية سنوات الإنجاب، وهو أمر طبيعي وغالبًا ما يكون
