طريقة عمل الجرانولا بالشوفان تقييم الوصفةقيم الوصفة 1/5 قيم الوصفة 2/5 قيم الوصفة 3/5 قيم الوصفة 4/5 قيم الوصفة 5/5 الجرانولا هو طعام خفيف يتناول عادة في وجبة الافطار، ويعتبر وجبة صحية ومغذية وتحافظ على الوزن، ويحملها الكثير من الاشخاص
طريقة عمل سموذي التمر بالقرفة تقييم الوصفةقيم الوصفة 1/5 قيم الوصفة 2/5 قيم الوصفة 3/5 قيم الوصفة 4/5 قيم الوصفة 5/5 التمر والقرفة من الماكولات المفيدة التي تمد الجسم بفوائد عديدة ويمكن اعداد السوذي الشهي في فصل الصيف باستخدام هذين المكونين
طريقة عمل العصير الأخضر تقييم الوصفةقيم الوصفة 1/5 قيم الوصفة 2/5 قيم الوصفة 3/5 قيم الوصفة 4/5 قيم الوصفة 5/5 تقوم فكرة العصير الأخضر على جمع الفواكه والخضروات الخضراء، وصنع عصير منها يمنح الجسم فوائد عديدة بالاضافة إلى ميزات في
Section ترفيه وصفات حلوة مافن صحي بالشوفان مافن الشوكولاته بالشوفان المقادير: 3/4 كوب طحين شوفان 3/4 كوب طحين جوز الهند 1/4 كوب كاكاو 1 ملعقة صغيرة باكينج باودر 1 1/2 ملعقة صغيرة باكينج صودا 1/4 ملعقة صغيرة
Section مشاهير إنفلونسرز بالفيديو: دلال الدوب دليلك لنظام غذائي أفضل.. إليك 3 وصفات صحية تعتبر مدونة الموضة والجمال الكويتية "دلال الدوب"، المعروفة باسم دلاليد، من أشهر المؤثرات عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعدد متابعين يبلغ أكثر من 2.7 مليون متابع عبر موقع "إنستغرام"، كما لقيت