تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'وصفات صحية'

الجرانولا هو طعام خفيف يتناول عادة في وجبة الافطار، ويعتبر وجبة صحية ومغذية وتحافظ على الوزن، ويحملها الكثير من الاشخاص

التمر والقرفة من الماكولات المفيدة التي تمد الجسم بفوائد عديدة ويمكن اعداد السوذي الشهي في فصل الصيف باستخدام هذين المكونين

تقوم فكرة العصير الأخضر على جمع الفواكه والخضروات الخضراء، وصنع عصير منها يمنح الجسم فوائد عديدة بالاضافة إلى ميزات في

Section

مافن صحي بالشوفان

مافن الشوكولاته بالشوفان المقادير: 3/4 كوب طحين شوفان 3/4 كوب طحين جوز الهند 1/4 كوب كاكاو 1 ملعقة صغيرة باكينج باودر 1 1/2 ملعقة صغيرة باكينج صودا 1/4 ملعقة صغيرة