تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة المفيدة للجسم بشكل عام والتي تحميه من العديد من الامراض مثل امراض القلب والسرطان. ويقدم موقع
طريقة تحضير الكبة بالبرغل مقادير الكبة بالبرغل: - كوبان ونصف من البرغل الناعم. - خمسمئة غرام من لحم الهبرة. - بصلة كبيرة الحجم. - أربعة فصوص من الثوم. - كوب