من الذرة المقرمشة إلى الشوربة الكريمية.. وصفات يمكن صنعها من الذرة هل أنت من محبي
الخريف هو الموسم المفضل عند العديد من الأشخاص،ويرى البعض أن الخريف مليئًا بالإلهام والرغبة في
تحمل الأحلام دلالات عديدة وقد تعبر في العديد من الأحيان عن الوضع النفسي الذي يعاني
Section
وصفة هندية مذهلة بسيطة ولذيذة ومليئة بالنكهات، لما لا تجربيها اليوم؟ مدة التحضير: 20 دقيقة تجهيز + 40 دقيقة طهي السعرات الحرارية: 620 سعرة حرارية المقادير: 3 ملاعق كبيرة من
Section
الفطائر أو "بانكيك-Pan Cake" هي خيار الإفطار الكلاسيكي وهذه الوصفة ستجعلها صحية أيضًا. مدة التحضير: 30 دقيقة الكمية: تكفي لـ3 أشخاص السعرات الحرارية: 354 سعرة حرارية المقادير: 1 كوب حليب
Section
العصير الأخضر هو عصير غني بمادة الكلوروفيل أو ما يسمى "بدم النبات" المادة التي تكسب النبات لونه الأخضر المميز، ويتكون من مزيج ما بين الخضروات والفواكه، وله فوائد غذائية عديدة
Section
يمكنكِ اليوم جعل سلطة الأفوكادو سلسة وغنية بالنكهات حسب ذوقكِ من خلال إعداد صلصة الـ"غواكامولي" على الطريقة المكسيكة. مدة التحضير: 10 دقائق الكمية: نكفي لـ4 أشخاص السعرات الحرارية: 262 سعرة
