يتمتع إكليل الجبل بتاريخ طويل من الاستخدامات العطرية والاستخدامات في مجال الطهي، إضافة إلى التطبيقات في طب الأعشاب والطب الهندي البديل المعروف باسم الأيورفيدا التقليدي. وفي الواقع يفضّل الكثير من
يُصنع شاي اللافندر عن طريق تخمير البراعم الأرجوانية لنبتة (Lavandula Angustifolia) بالماء الساخن، ويُعتقد أن هذا الشاي يهدئ الأعصاب ويؤدي إلى نوم أفضل، ويحسن صحة الجلد، ويوفر العديد من الفوائد
قد يتراوح الرهاب، أو المخاوف غير المنطقية والمستمرة بشأن كائن أو حيوان أو شخص أو بيئة أو موقف، من العناكب إلى الخوف من أرقام محددة إلى الإبر أو الطائرات. وعلى
يعد عصير الجزر مغذي للغاية، فهو لا يوفر فقط البوتاسيوم وفيتامين سي، بل أنه غني أيضًا بشكل كبير بالبروفيتامين أ، وشرب الجزر يعزز المناعة ويحسن صحة العين والجلد أهم فوائد
إن ما تأكله الأم بعد الولادة يمكن أن يساعدها في حشد الطاقة لأسابيع وأشهر، والتي ستحتاجها بالتأكيد خاصة في الليالي التي لا تستطيع النوم فيها لرعاية المولود الجديد، والرضاعة الطبيعية
يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع" كما ان العلم يقول دموع المرأة اسرع من دموع الرجل
تحتوي قشور البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين سي أكثر من الموجودة في الثمرة نفسها، غالبًا ما يتم تقشير قشرته ورميها دون وعي أن قشوره مليئة بالفوائد المذهلة والتي تساعد
الإسهال هو حالة شائعة وعادة ما تكون قصيرة المدة، وفي الواقع يصاب العديد من الناس بهذه الحالة عدة مرات خلال السنة، وهي عبارة عن زيادة في حركات الأمعاء ينتج عنها
من أول الأشياء التي تبدأ المرأة الحامل بالبحث عنها في بداية الحمل هي ما الأطعمة التي لا يمكن تناولها، حيث يمكن أن تكون هناك مشكلة حقيقية وخاصة إذا كنت من
إن الحمل يجلب مجموعة متنوعة من التغييرات في الجسم، قد يكون بعضها متوقع مثل التورم واحتباس السوائل، في حين أن التغييرات الأخرى قد تكون غير مألوفة مثل تغيرات الرؤية. ومن