يعتبر اللبن الرائب من أكثر المنتجات الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية المتعددة للبشرة والشعر.. وفيما يلي مجموعة من الأسباب تجعلكِ تدريجيه في روتين جمالك في أسرع وقت ممكن لجني فوائده: التخلص
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
السكر اسم يطلق على العديد من المواد التي تنتمي إلى عائلة الكربوهيدرات التي يجمعها طعمها الحلو. إن تجنب تناول السكر أو بدائله الصناعية خلال فترة تطهير الجسم أو الـ detox،
Section
تعتبر البندورة عالية في نسبة الماء والألياف، والحصة الواحدة منها تمد الجسم بما يقارب 2 غم من الالياف، أي ما يقارب 7% من الاحتياج اليومي، وبهذا تلعب البندورة دوراً كبيراً
Section
السؤال الأول الذي يطرحه الآباء الجدد حول العالم وهو الأكثر تعقيدًا، كيف يمكن جعل هذا المخلوق الصغير والجديد على هذا العالم أن ينام بشكل مريح وآمن؟ في الحقيقة، لا يوجد
Section
إن شرب الماء الساخن أو حتى البارد يحافظ على صحة جسمك ورطوبته، وفي الواقع يدعي بعض الناس على وجه التحديد أن الماء الساخن يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وتعزيز
Section
إن خسارة دهون البطن هدف شائع لفقدان الوزن، خاصة وأن هذه الدهون تحديدًا هو نوع ضار جدًا، فبحسب الأبحاث هناك روابط قوية لهذه الدهون مع أمراض مثل مرض السكري وأمراض
Section
الصبّار أو الألوفيرا هو نبات عصاري معروف جيدًا بخصائصه الطبية، وعلى الرغم من أنه يسخدم موضعيًا بشكل شائع لعلاج الحروق وتعزيز صحة الجلد، إلّا أنه يستخدم أيضًا لعلاج مجموعة متنوعة
Section
الإمساك هو مشكلة شائعة يتم تعريفها بشكل عام على أنها أقل من ثلاث حركات للأمعاء في الأسبوع، وفي الواقع يعاني من الإمساك ما يصل إلى 27% من البالغين، وكلما تقدمت
Section
التمر هو الثمار الحلوة التي تأتي من شجر النخيل، ويتم بيعها عادة كفواكه مجففة ويتم تناولها بمفردها أو في العصائر والحلويات والأطباق الأخرى. وبسبب حلاوتها الطبيعية، قد يكون تأثيرها على
Section
خل التفاح هو علاج منزلي شهير استخدمه الناس لقرون في الطبخ والطب، ويدعي الكثير من الناس أنه يمكن أن يخفف مجموعة واسعة من المشاكل الصحية. وفي الحقيقة خل التفاح له
