تعتبر مدونة الموضة والجمال الكويتية "دلال الدوب"، المعروفة باسم دلاليد، من أشهر المؤثرات عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعدد متابعين يبلغ أكثر من 2.7 مليون متابع عبر موقع "إنستغرام"، كما لقيت
مقالات ذات صلة ب'تغذية'
Section
وصفة سريعة وسهلة مليئة بالنكهات، لما لا تجربيها الآن. المقادير: 6 حبات طماطم (مقطعة أنصاف) 1 بصلة (مقطعة) 60 مل زيت زيتون (نصف كوب) 2 فلفل أخضر (مقطعة) 5 فصوص
Section
يمكنكِ تحضير الدجاج المطهو بخل البلسمك مع الأرز أو المعكرونة. الكمية: تكفي لـ6 أشخاص المقادير: 6 قطع من صدر دجاج بدون عظم 1 ملعقة صغيرة ملح ثوم الفلفل الأسود المطحون
Section
ما لا تضيفي زبادي الكاجو الى قائمة فطوركِ اليومية؟ فهو مزيج بين الطعم اللذيذ والفائدة الصحية. المقادير: 1 كوب من الكاجو الخام (منقوع من الليل) 1 ملعقة صغيرة من عصير
Section
تعد أكلة الـ"مانتي" من الأكلات الشعبية لدى الشعوب التركية وكذاك القوقازية وهي عبارة عن عجين محشي باللحم الضأن أو اللحم المفروم مع البصل والفلفل الأسود، ويوضع في قدر خاص ليطبخ
Section
لطالما استمتعنا بتحضير الـ"توست" على الفطور، لما لا تجربيه اليوم بطريقة جديدة ولذيذة؟ الكمية: تكفي لـ4 أشخاص المقادير: 1 كوب من البندق المقشر 1 كوب من بذور اليقطين الخام (القرع)
Section
الفطائر أو "بانكيك-Pan Cake" هي خيار الإفطار الكلاسيكي وهذه الوصفة ستجعلها صحية أيضًا. مدة التحضير: 30 دقيقة الكمية: تكفي لـ3 أشخاص السعرات الحرارية: 354 سعرة حرارية المقادير: 1 كوب حليب
Section
يمكنكِ اليوم جعل سلطة الأفوكادو سلسة وغنية بالنكهات حسب ذوقكِ من خلال إعداد صلصة الـ"غواكامولي" على الطريقة المكسيكة. مدة التحضير: 10 دقائق الكمية: نكفي لـ4 أشخاص السعرات الحرارية: 262 سعرة
Section
من منا لا يحب كعكة الفراولة، الكبير والصغير يحبها، لذا قررنا اليوم أن نعرض لكم طريقة سهلة وسريعة لتحضير "كعكة الفراولة" اللذيذة: المكونات: · 1 كوب طحين · 1 كوب
